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Achtsamer Waldspaziergang mit Biosphären Guide
Achtsamer Waldspaziergang mit Biosphären Guide
Wir schreiben das Jahr 2024. Wir wohnen bequem, reisen komfortabel, können uns Gesundheit und Urlaub leisten. Trotzdem haben viele von uns die Sehnsucht nach mehr. Ein Aufenthalt im Wald kann dieses Bedürfnis stillen. Angela Schuh, Professorin für Public Health und Versorgungsforschung, München sagt: “gewusst wie, kann der Wald Stressempfinden reduzieren., den Blutdruck senken, die Herzfrequenz […]
