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SUMMARY:Achtsamer Naturspaziergang in urbaner Umgebung Germersheim
DESCRIPTION:Samstag\, 30. Mai\, 2026 \n\n\n\nSamstag\, 24. Oktober\, 2026 \n\n\n\nDauer: 14:00 – 15:30 Uhr \n\n\n\nTourleiter: Britta Kollmann\, Info@waldbaden-südpfalz.de\,  0157/38362162 \n\n\n\nKm: ca. 2 \n\n\n\nSchwierigkeit: leicht \n\n\n\nAnmeldung: Britta Kollmann\, Tel.: 0157 38362162 \n\n\n\nInfos: www.waldbaden-südpfalz.de \n\n\n\nKosten: 15 € je TN\, Mind. 6 TN/ Max. 15 TN \n\n\n\nTreffpunkt: Ecke „Ludwigsstraße“ / „an der Hochschule“ \n\n\n\nBeschreibung:  Britta Kollmann\, Biosphären Guide und Entspannungspädagogin\, führt durch eine historische Anlage mit Erholungswert. Gemeinsam wird die Natur entdeckt und der persönliche Nutzen der Natur erlebt. An geeigneten Plätzen wird gerastet\, entspannt und einzelne Sinne aktiviert. Im Rahmen der Führung erleben die Teilnehmenden urbane und historische Umgebung ganz bewusst und einfach. Durch die Anleitung der Referentin gelingt ein „im Moment ankommen“ und es entsteht ein Gefühl der Naturverbundenheit und Entspannung. Gewusst wie\, kann die Natur Stressempfinden reduzieren.\, den Blutdruck senken\, die Herzfrequenz regulieren und Stresshormone im Blut vermindern. Ein „im Moment ankommen“ kann auch in der Stadt gelingen. \n\n\n\nZielgruppe:  Menschen ab 16 Jahren\, nach Absprache gerne Mobilitätseingeschränkte und nicht sehende Menschen. Hunde sind bei dieser Veranstaltung nicht eingeladen. \n\n\n\nAusstattung: bitte auf angemessene Kleidung achten (Schutz gegen Sonne\, Insekten\, Regen\, Kälte) \n\n\n\nTeilnahme nur nach vorheriger Anmeldung unter:   \n\n\n\n\ndirekt zur Buchung\n\n\n\n\nund vorab Begleichung des Teilnehmerbetrags \n\n\n\nDie Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt\, außer bei Sturm und Starkregen.
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